《5分钟全麦蜜枣面包》
原方是在一个国外的food blog看来的,日子有些久了也不是常看的blog。
材料:
全麦面粉:2又1/2 cups(量得不要太“实在”哈,原文说是“Scant 2 1/2 cups whole wheat flour”)r> 高筋面粉:2/3 cup
盐:1 tsp
干酵母:1 TBSP + 1tsp
无盐黄油:60g(室温放置软化)
蜂蜜或者黑蔗糖漿(molasses)或者枫糖浆:1TBSP
温水:1又1/4 cups
蜜枣(dates):1 cup(稍微切碎)
做法:
1,先把酵母加入温水里静置5分钟让酵母产生活性(即在水面形成一层细密泡沫);
2,把除蜜枣以外的所有材料放在一个大盆里,搅拌均匀,然后用手揉面5分钟,形成一个光滑有弹性的面团(这个面团不干不稀非常好揉的);
3,揉好的面团发酵大约1小时或直到2~2.5倍大(可以搭块儿拧干的湿纱布);然后在面团里揉入蜜枣,尽量均匀一些;
4,把面团分成两份,整形成你喜欢的形状,圆的长的都行(尽量把蜜枣包在里面,否则在表面的蜜枣比较容易被烤糊),放在铺有烘培纸的烤盘里,进行二次发酵;大约1小时或发酵至2倍大;
5,烤箱预热210摄氏度;发酵好的面团撒少许面粉,用刀划几个口子,放入预热后的烤箱30分钟左右(时间可能需要根据自己家烤箱脾气进行调整,上色比较快中途可盖锡纸)即可;刚出炉的时候外脆里软;放到第二天会变硬,但是放微波炉转一转就软了;又或者,可以用吐司机烤一下,就很香脆,早餐的时候抹黄油吃这样,希望大家喜欢。
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