2014年7月17日星期四
🍲生炒花枝羹. 红烧肉羹
🍜生炒花枝羹. 紅燒肉羹
生炒花枝羹 10人份
材料:
酸筍300克
A料:鹽、糖、蒜泥各1大匙
味精1/2大匙
白胡椒粉適量
玉米粉60克(約5大匙)
沙拉油2大匙
紅辣椒2根(可省略)
青蔥3根
花枝750克
烏醋適量
九層塔適量
做法:
1) 酸筍切成0.5公分厚片;辣椒切小段;青蔥切段;花枝切成大塊。
2) 水8杯,加酸筍及A料煮沸,再把玉米粉加半杯冷水調開,倒入攪拌成羮湯。
3) 起油鍋炒香辣椒、蔥段,再把花枝加入大火炒熟。
4) 把滾熱的羹湯倒入,一起煮沸即可。
5) 盛在碗中,多淋點烏醋,再撒幾片九層塔。
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紅燒肉羹 8人份
材料:
豬前腿肉600克
醃料:醬油2大匙半
糖1大匙
胡椒粉、五香粉各1小匙
太白粉適量
炸油小半鍋
香菇4朵
白蘿蔔1小條
柴魚片4大匙
羹湯調味料:鹽、糖、味精各2小匙
蒜泥1大匙
沙茶醬2大匙
玉米粉50克(約4大匙)
蛋1個
做法:
1) 先炸肉羮酥:豬肉逆紋切成小薄片,加醃料拌勻醃片刻。
2) 把數小片肉片捏成一塊肉羹狀(共約有50塊),沾裹太白粉。稍捏緊,勿讓粉脫落。
3) 燒熱小半鍋油,把肉羹下鍋用中火炸到表面金黃香脆。撈起徹底瀝乾。
4) 再煮羮湯:香菇泡軟切絲、白蘿蔔切成小長方塊,連柴魚一起加6杯水和羹湯調味料煮沸,改小火煮到蘿蔔軟熟。
5) 玉米粉加半杯水調勻,倒入鍋中勾芡。
6) 蛋加一點點水打散,淋到羹湯裡,不斷攪拌,成為細碎的蛋花。
7) 食用時加入炸好的肉羮酥,一滾即可盛起。
註:也可用白菜代替蘿蔔,但我比較喜歡蘿蔔。上桌前也可撒點香菜和烏醋。
西湖肉羹 1鍋
新鮮草菇……12兩(450克)
湯:水………………2公升
鹽、味精……各2小匙
糖………………1大匙
白胡椒粉…………適量
麻油……………2大匙
烏醋……………3大匙
前腿絞肉8~10兩(300~375克)
醃料:醬油………1大匙半
糖……………1小匙
太白粉………1大匙
太白粉水:太白粉…5大匙
水…………半杯
蛋白…………………5~6個
香菜……………………少許
做法:
1) 草菇沖洗過(不要浸水,要用沖洗的),瀝乾,把底部沾土處切掉。切碎(不用太碎)。
2) 和湯的全部材料一起放入鍋裡,煮沸。
3) 絞肉加醃料用力攪拌均勻。
4) 草菇湯煮沸後嚐嚐看,若沒問題,就把太白粉水淋下勾芡。
5) 把絞肉加入,攪散。因為絞肉有醃有太白粉,容易結塊,必需用大湯勺切壓,使絞肉大致分散。
6) 煮到肉熟湯沸即可熄火。把蛋白加入,一直攪拌不要停,才能凝結成細緻的蛋花而不會結成大塊。
7) 上桌。可準備白胡椒粉、香醋、香菜等,隨個人口味添加
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