自製魚漿
材料:
淨魚肉(冷凍或冷藏)300克
鹽………………1小匙(5克)
冰水或冰塊……………100克
地瓜粉或太白粉………50克
細白砂糖………………2大匙
白胡椒粉……………1/4小匙
(口味淡者鹽和糖的份量可以只用2/3)
做法:
1) 先把魚肉打碎。沒有刺或刺很細小的魚肉可以用食物調理機絞碎或打碎。(潮鯛)
2) 如果刺較大,或沒有調理機,就把魚肉切片再用肉槌敲。經過敲打後刺會與肉分離,可以用手拿掉。(虱目魚)
3) 不用真的打到細軟如泥,只要沒有明顯的魚肉塊即可。
4) 加鹽用力攪拌10分鐘以上,要順同一個方向攪拌。如果有烘焙用的攪拌缸,可把碎魚肉放入,用槳狀腳攪拌6、7分鐘即可,省力又方便(以食物處理機打碎的用高速,手捶的用中或低速)。
5) 攪拌完成即是純魚漿,非常黏,非常有彈性,用橡皮刀刮一團起來,搖搖晃晃的,感覺幾乎像蒟蒻果凍。
6) 把冰水、地瓜粉、糖、胡椒粉攪和均勻,倒一些入魚漿中,用力攪拌到完全融合,再倒一些、再攪拌,直到倒完、攪勻,就是甜不辣魚漿,未烹調前比純魚漿軟一點,但仍然非常有彈性。
註:
打魚漿時要保持冰涼狀態才容易成功(大量製造要求10℃左右,但家庭自製,冰涼就好,不用真的去量溫度),也可避免魚肉因為摩擦生熱而失去鮮度。所以魚肉若是冷凍的,半解凍即可使用,添加的水份用冰水。魚肉若是冷藏的,添加的水份就用冰塊,尤其夏天更需如此。
加粉的比例越高,當然可以降低成本,口感也更Q,但魚漿的風味就越不純。高級甜不辣魚漿最多只能加魚肉25%的澱粉,我這配方大約是17%。
水份越多魚漿越軟,炸出的甜不辣也越軟;也有人在魚漿裡加薑汁、酒、蛋白等。這些讀者都可以依自己的口味調整。
2斤潮鯛魚片打出來的魚漿,約有3斤。
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炸甜不辣
1) 燒熱小半鍋油,保持中溫。
2) 把甜不辣魚漿裝在擠花袋裡(最好裝上圓口擠花嘴),擠出大約6、7公分長即可用手指壓斷,使其落入油鍋中。
3) 炸到金黃色即可撈起,趁熱食用。也可以炸成圓塊再切條。
如果暫時不吃,可以先用溫油先炸熟但不要上色太深,冷藏數日都沒問題
等要吃時再切條,大火快炸到金黃香脆
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牛蒡炸
1) 在甜不辣魚漿裡加入重量10%的細胡蘿蔔絲及細牛蒡絲,拌勻。
2) 用橡皮刀沾一點油,把魚漿刮壓成小圓片,再用手指把它抹下油鍋,炸到金黃色即可撈起。
這是甜不辣最常見的變化,很多老人家甚至直接叫甜不辣「牛蒡炸」
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甜不辣小吃
1) 先煮柴魚蘿蔔湯,加適量鹽、味精、白胡椒粉調味。日本人多半會加昆布(即乾海帶),但台灣人有些覺得昆布煮湯會腥。
2) 油豆腐和貢丸可與蘿蔔湯同煮,但豬血糕必需另外煮,不然會把蘿蔔湯弄得混濁黏稠。
3) 都煮到軟硬恰好時,才把甜不辣及牛蒡炸下鍋同煮片刻,即可撈起,盛在碗中,淋點甜不辣醬,撒點香菜,再附一碗鮮美的蘿蔔湯,趁熱享用。
除了甜不辣必有之外,其它食材可以自己變化。若買現成的要注意品質,油豆腐很容易酸敗,更需小心。
只要所有的食材品質都好,這碗小吃應該不可能不好吃,但我卻很少在外面吃到及格的,除了食材品質不佳外,最常見的問題是身為主角的甜不辣煮太久了──蘿蔔和油豆腐耐久煮,豬血糕和貢丸就不能煮太久,一個會糊掉,一個沒味道。甜不辣更是要現煮現吃,煮久一點都不行,會軟爛也會沒味道。
自製甜不辣醬
材料:
水……………350克
玉米粉或在來粉12克
糖………………50克
細辣椒粉………10克
味噌…………100克
做法:
1)水加玉米粉、糖和辣椒粉調勻。
2)分幾次加入味噌中攪拌到完全均勻。
3)用小火煮,邊煮邊攪拌,煮沸即可。
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