2014年7月24日星期四

鱼子蒸蛋. 🍱鲑鱼便当

《鱼子蒸蛋》 材料(3人份) 鸡蛋(大号):2个 温水 :250ml 盐 :很小一撮(别放多了哦,因为鱼子有咸味) 虾 :9只(去头去壳去虾线) 香菇 :1小朵(温水泡发) 葱花 :少许 鱼子 :2 TBSP 蒸鱼豉油 :几滴 芝麻香油 :几滴 做法: 1,先把虾放在碗底,每个碗3只;香菇切小粒,也分别放进三个碗里备用; 2,把鸡蛋加很小一小撮盐充分打散,然后慢慢倒入温水,一边加一边不停搅拌使蛋液充分混合均匀; 3,这时候蛋液表面会有很多小气泡,可以放置几分钟让大部分气泡消失,也可以过个筛;然后把蛋液分别倒入 三个碗里; 4,把鱼子也分别舀进三个碗里,稍微搅一下让它散开,留少许鱼子放在一旁稍后装饰用;再撒几粒葱花进去; 5,蒸锅里烧水,水开后转小火,把蛋碗放进蒸锅,上面盖一张锡纸,然后盖上锅盖小火蒸18分钟左右(各家炉 子火力大小有不同,所以蒸到差不多的时候可以打开盖子,晃一晃看蒸熟没); 6,蒸好后取出,把剩下的鱼子舀在表面,撒入几粒葱花,淋几滴蒸鱼豉油和香油即可。 当然,您也可以把容器换成日式茶杯来蒸,这样做出来就非常“和风”了, 🍱鲑鱼便当 照烧酱:姜片几片麻油炒香加蚝油酱油(酒)煮下加糖,蜂蜜煮下过滤装碗。 烫青菜:水煮开加盐少许青菜烫熟,取出放冰块上。 煎鱼:鲑鱼四方一块切成三条,沾上黑白芝麻再下油煎半熟,四面都煎下,放烤箱里90度烤10分钟。 饭盒一格装上饭撒上芝麻、一格装上沾过照烧酱的青菜、一格装上煎鱼淋上照烧酱、一格装上水果块、一格美乃滋。

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