2014年7月24日星期四

🎃🐷南瓜粉蒸肉

粉蒸肉 重庆的粉蒸肉比较辣,除了用五花肉,也有用羊肉(羊排),都很好吃, 关键是米面(蒸肉粉)要自己做,比市售的香很多。当然啦,不太能吃辣的话也可以在炒米的时候少放些辣椒。 粉蒸肉打底的东西可以是南瓜,也可以是芋头或者红薯或者土豆, 我觉得做粉蒸肉的话前三种用来打底都很好吃,土豆稍微差些,尽管我是个不折不扣的土豆控。 做“米面”,也就是“蒸肉米粉”的材料很简单,相信每一户国人家里都会有:大米,八角,干花椒,干辣椒; 妈妈说还要用“三奈”,我这里好像找不到这东西就省略了,吃起来感觉也没差呢。 当然,有些人家可能习惯用糯米,或者大米和糯米混合,或者再加入糙米或是其它米, 这个如果您觉得有兴趣可以尝试看看。 我们家因为老妈从来都只用大米,所以我就当然觉得这样就够了,简单好吃。 今天的照片,分别是做了两次,两次都各拍了几张,然后南瓜又是另外一天拍的,正好都放在一起好了。 《粉蒸肉》的做法 材料: 带皮五花肉:320g 姜丝:1 TBSP 料酒或者米酒:2 tsp 郫县豆瓣:满满1 TBSP(一大勺) 红糖:2 tsp 蚝油:1 TBSP 生抽:2 tsp 南瓜:400g左右 蒸肉米粉:约6 TBSP(做法见后面,如果嫌麻烦也可以买现成的,但是我还是觉得自己做的蒸肉粉才好吃) 香菜:少许 做法: 1,五花肉切片(并不用切特别薄),用姜丝,料酒,郫县豆瓣,红糖,蚝油,生抽,抓匀,腌30~60分钟; 2,南瓜去瓤切成块(不用去皮);烫几片包菜叶铺在蒸笼底; 3,用大约1 tsp的蒸肉粉将南瓜拌一拌,均匀铺在蒸笼里; 4,腌好的五花肉里也加入蒸肉米粉拌匀,然后铺在南瓜表面,上锅蒸熟(上汽后40分钟~60分钟),看个人喜好和火力大小,嫌麻烦的话也可以用高压锅。 吃之前,撒些香菜在上面,味道超搭的。 米面(蒸肉粉)的做法: 食谱来源:亲爱的猫妈 材料: 大米:500g 八角:2颗 三奈:少许(这个要是没有就省略,我这里是买不到) 干花椒:一小把 干辣椒:20颗(比较辣,如果不太能吃辣的辣椒用量需要减少) 步骤: 1,先把大米和八角放锅里用中火炒香,看到米粒开始微微变黄的时候加入花椒和辣椒(辣椒稍微掰一掰)继续翻炒,直到米粒变浅黄色; 2,稍微放凉,然后磨碎(用料理机或者如图中的传统工具都可以),但是不要磨得太碎像粉那样了,太碎太细的话就没有口感了; 3,一次用不完的米面,彻底放凉后密封冷藏,可保存数月。

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